יוגה עם המורה אירוס

כיתות א-ב

 

 

יוגה היא תורת הגוף והנפש שנולדה בהודו שבאסיה לפני חמשת אלפים שנה כחלק

ידע החיים (AYUR VEDA) מתורת גדולה שנקראת היוגה נכתבה כשיטה להרגעת

מתחים פיזיים ומנטליים על מנת להגיע לתעצומות נפש. היוגה מסייעת בהתפתחות

אישית ומפתחת מודעות גבוהה לדרך חיים נכונה של שיפור יכולת הריכוז, סבלנות

וסובלנות, שיפור הדימוי העצמי, שיפור היכולת הגופנית: גמישות וחיזוק השרירים, על

ידי תרגילים שונים הכוללים בתוכם תרגילי יציבה וקואורדינציה, שיפור הבריאות של

האיברים הפנימיים של הגוף על ידי תרגלי נשימה שונים.

 

  • YouTube Social  Icon

צילום: זיו סלייטר, ענבל רוז, מורי בית הספר והתלמידים

בית ספר קרוב
 
מושב נחם, במתחם המועצה
 
טל: 02-5714286 / 02-5716183  
פקס: 02-5716156    מייל: karov55@gmail.com

© 2015 AfarsemonDesign עיצוב אתר: סטודיו אפרסמון-רות בוסידן